¿Por qué empezamos Anxt? Puede que no sea una sorpresa que 1 de cada 6 personas en el Reino Unido experimente actualmente síntomas relacionados con la ansiedad o el estrés. Esa estadística fue nuestra fuerza impulsora para iniciar Anxt. Queríamos encontrar una manera de aliviar el estrés tanto del día como de la noche. El sueño es uno de los pilares fundamentales del bienestar de las personas, por lo que sabíamos que teníamos que priorizar esto. Nuestros dos productos están diseñados para promover la compostura y resaltar la importancia de tomarse un momento para usted. Entendemos la importancia del cuidado personal, pero no entendemos a todo el mundo ...

Compuestos clave de nuestros productos Ashwagandha Ashwaganda es una hierba ayurvédica también conocida como Withania Somnifera utilizada como remedio de amplio espectro en la India durante siglos (Pratte M et al, 2014). La hierba está clasificada como adaptógeno, lo que indica su capacidad para regular los procesos fisiológicos y, por lo tanto, estabilizar la respuesta del cuerpo al estrés (Provino R, 2010). Ashwagandha ejerce un efecto ansiolítico en animales y humanos. Un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de seguridad y eficacia de un extracto de alta concentración de espectro completo de raíz de ashwagandha para reducir el estrés y la ansiedad en adultos (Chandrasekhar K et al, 2012) reveló ...

Signos de estrés El estrés se puede definir como el grado en el que se siente abrumado o incapaz de afrontar el problema como resultado de presiones inmanejables. ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una situación o evento de la vida. Lo que contribuye al estrés puede variar enormemente de persona a persona y difiere según nuestras circunstancias sociales y económicas, el entorno en el que vivimos y nuestra composición genética. Algunas características comunes de las cosas que pueden hacernos sentir estrés incluyen experimentar algo nuevo o inesperado, algo que amenaza su sentimiento de sí mismo, ...

Puede ser difícil vivir con la ansiedad. Pero hay muchas formas naturales de afrontarlo. ¿No puedes dormir? ¿Falta de aliento? ¿Nauseabundo? ¿Estresado? ¿Tienes pensamientos oscuros o negativos? ¿Sientes que no importa lo que hagas, simplemente no eres lo suficientemente bueno? Eso se llama ansiedad. Y no estás solo. Cuando está estresado y ansioso, las situaciones diarias pueden parecer imposibles de manejar. Y la triste verdad es que, como mujeres, tenemos casi el doble de probabilidades de ser afectadas por la ansiedad que los hombres. Nos gusta pensar que quizás esto tenga algo que ver con que las mujeres maduren más rápido, lo que significa que somos más ...